Een maatschappij in beweging vraagt om mensen die rustig en stevig in hun schoenen staan. Mensen die onder druk blijven invoelen, reflecteren en oprecht communiceren. Dit vraagt om een diepe verbinding met jezelf en anderen; contact maken vanuit je diepste bron en het doorgronden van eigen valkuilen en patronen.

 

 

Zoek jij ook reflectie en bezinning in je werk en leven, te midden van de druk om je heen?

 

Mijn naam is Barbara, als ervaren coach en sociaal psycholoog help ik mensen (professionals, managers en anderen) tijd en ruimte te maken voor reflectie op diepere lagen, middels begeleiding, coaching, intervisie, workshops en retraites. Ik voel en denk mee. Ik geef oefeningen voor reflectie, nieuwe stappen, meditatie, lichaam en beweging. Je ervaart al snel meer resonantie, oprechtheid en creativiteit in het contact met jezelf en anderen vanuit je hoofd, hart en buik. 

Ik werk ruim 25 jaar als adviseur, begeleider, docent en coach. Ik ben mede-oprichter van Wenders.nu. Ik werk vanuit een rijke bron aan inspiraties; van natuur tot kunst, van filosofie tot haptonomie, van muziek tot wetenschappelijk onderzoek. 

Wil je kennismaken?

Jaar ervaring

Boeken & artikelen

Mensen geïnspireerd en gecoacht

Resoneren van binnenuit

Ik zie vanuit mijn onderzoek en praktijk hoe steeds meer mensen vastdraaien en vervreemd raken in de complexiteit en turbulentie. 

Ik ben er van overtuigd dat dit anders kan.

Werk jij ook in een complex en grillige werkomgeving vol verandering en onvoorspelbaarheid? En wil je juist in deze uitdagende omgeving ruimte maken vanuit resonantie en flow?

Stap dan vanuit vertrouwen in jouw stroom, vanuit jouw eigen intuïtie en inspiratie!

Leven en werken kan veel moeitelozer, als je niet denkt in ‘hoe het hoort te gaan’, maar stil kan staan bij ‘hoe het is’ en ‘hoe het kan’.

Vertraag en reflecteer op wat jíj voelt dat er nodig is, vanuit jouw hoofd, hart en buik.

Ervaar vervolgens die subtiele én tegelijkertijd onomkeerbare verandering in je eigen ruimte, emoties en intuïtie!

 

“Het is echt bizar hoe snel de sessie en de oefeningen me helpen om die altijd aanwezige stress en alertheid los te laten. In mijn gevoel is er meer lichtheid, spontaniteit, fysieke beweging en wat ik gisteren opmerkte; meer durf. Ik neem weer besluiten vanuit helderheid en focus

Dennis (51) | MT-lid directie, ministerie

Van reflex naar reflectie

Ook ik ging door de versnelling in onze tijd door een proces van ploeteren naar diep en ‘echt’ vertragen en reflecteren.

Een kantelpunt was een moment jaren geleden, waarin ik duidelijk voelde dat ik het zwoegen, de moeheid en de stress helemaal beu was.

Ik zocht nieuwe inspiratiebronnen, fijne reflectieplekken en wijze leermeesters. En na verloop van tijd voelde ik dat ik een wezenlijke shift maakte.

Een shift die zo lijflijk voelbaar was, die me bracht naar stilte, rust en vertrouwen, waardoor ‘terug naar het oude’ niet meer kon.

Deze beweging biedt mij de mentale en emotionele ruimte om meer te durven en meer aan te gaan, ook als de wereld om mij heen turbulent en chaotisch is. 

Wil je je ook anders verhouden tot turbulentie en gedoe? En wil je ook anderen daarin mee leren nemen?

Ik begeleid je graag naar jouw bron van resonantie en flow. En, ik denk graag mee hoe jij je dieper kan verbinden aan de wereld om jou heen. 

“Mijn ervaring van de Shift-workshop was ontspannen en verdiepend. Op een prettige manier begeleid Barbara mij in een ontspannen meditatie, waarbij diepere lagen binnen mijn bewustzijn kwamen die meestal moeilijk bereikbaar zijn voor mij.”

Hans

Interim-manager, ICT

Samenwerken met mij

Kort gezegd; veel mensen kunnen meer ruimte en tijd ervaren! Niet alleen voor zichzelf maar voor anderen.

In een samenwerking met mij ga je aan de slag met een andere aandacht; door te resoneren en ook te synchroniseren met de wereld om je heen. 

Door oog te hebben voor Chronos én Kairos in jouw werkpraktijk.

Samenwerken met mij betekent:

* Vertragen: een duik de diepte in met helderheid en focus als resultaat

* Opruimen: wat in de weg zit om jouw creativiteit te ontsluiten

* Ruimte scheppen: voor jouw innerlijke kompas en inspiraties

Ik heb mijn kennis en ervaring vertaald naar 4 dimensies die jou kunnen ondersteunen bij het maken van een wezenlijke shift. 

Deze dimensies bieden structuur en doen ook recht aan jouw ‘eigen’ ontdekkingstrocht waar je nu voor staat. 

In de media:

De morgen logo

 

Interview De Morgen aug. 2021

De Coach, Barbara’s visie op

NPO_Radio_1_logo

NPO Radio 1 20.06.2021

Hoe krijg je regie over je leven?

flow-magazin-logo

FLOW Magazine 05.09.2020

Een gebrek aan ambitie, is dat erg?

Logo_Het_Financieele_Dagblad

Financieel Dagblad 17.01.2017

Leer vrijer te denken

Ervaar het oneindige veld van mogelijkheden waar jij deel van bent

Wil je mijn nieuws, inspiraties en tips ontvangen?

 

Door mij aan te melden geef ik toestemming mijn gegevens te verwerken zoals beschreven in de privacyverklaring

“Ik vond de Shift-workshop een bijzondere sessie. Barbara kan heel goed een veld neerzetten waarin veel kan gebeuren. Een echte aanrader om dieper bij jezelf te komen en je eigen creatieve stroom te ervaren.”

Maria

Wetenschapper & Coach, WUR

Ik werk in meerdere sectoren:

volkskrant-logo
Logo_Het_Financieele_Dagblad
flow-magazin-logo
NPO_Radio_1_logo
medium com logo
Spotify-Logo
logo_andC
postnl logo
achmea-logo
gemeente-amsterdam
Ipse de Bruggen logo rgb DEF
logo_amsterdam_pmb
ABN-AMRO_Logo
logo-cm
lowlands
logo_brainwash
Ministerie_van_Algemene_Zaken_Logo
Ministerie-VWS-logo
ontroerend-goed_logo
ministerie van binnenlandse zaken
rabobank_logo
the school of life
ZijSpreekt_Logo

Podcast & meditaties

Reflecteren en jouw multiple intelligenties

Reflecteren en jouw multiple intelligenties

Deze aflevering is een introductie op het denken in meerdere intelligenties. Ik schets waarom het nu relevant is en welke auteurs, filosofen en psychologen hierover geschreven hebben. In deze aflevering deel mijn visie waarom het reflecteren op meerdere intelligenties...

Lees meer
De magie van jouw fysieke en spirituele intelligentie

De magie van jouw fysieke en spirituele intelligentie

 Ik deze aflevering duik ik in het werk van arts en psycholoog Peter Levine. Ik verbind zijn denken aan de filosofen Merleau-Ponty en Henri Bergson en ik ga in op de vraag waarom hun gedachtegoed relevant is voor de leiders en professionals van vandaag. Reflecteer op...

Lees meer

Blogs

Onmacht in je werk? Train je Aandachts-spier!

Onmacht in je werk? Train je Aandachts-spier!

We weten het heel goed en ondervinden bijna dagelijks de effecten: wat er in de onderstroom gebeurt is doorslaggevend voor het al dan niet slagen van verandering. Wat volgt is vaak een onmachtig gevoel. Hoe maak ik dit zichtbaar? Hoe kom ik in contact? Kan ik er meer...

Lees meer
Gedoe in je project, heb jij even geluk!

Gedoe in je project, heb jij even geluk!

Wat gebeurt er tussen de personen in samenwerkingsprocessen? Ik werk samen met mijn collega's van Wenders.nu al jaren samen met het Project Management Bureau van Gemeente Amsterdam. Project- en programmaleiders van het PMB zijn in grote projecten actief, zowel in het...

Lees meer

Wil jij een eerste proeve ervaren van jouw shift?
Even stil staan bij jezelf kost namelijk niet veel tijd.
Wil je weten hoe?
Boek dan een gratis online kennismaking van 30 minuten

Heb je een vraag of wil je meer informatie?
Neem contact met mij op door hieronder een bericht te sturen. 

 

 

 

Nieuw veld

3 + 9 =